2023年1月2日星期一

婦女纖腰健康舞

工聯會進修_新蒲崗外展KP中心 2023年 春季課程


婦女纖腰健康舞

  此乃一種揉合莎拉 (SALA)、拉丁 (LATINO) 及肚皮舞(BELLY DANCE) 的運動,在歐美國家非常受歡迎,而香港亦漸已盛行。
  這項運動功能是讓你有節奏地適當的舞動腰、臀、肩、臂和腹部,舞動的效果是有絕佳的減肥作用,同時塑造美好身段和令女性綻放前所未有的豐彩。
  在運動的過程中都是在優美、愉悅之拉丁音樂伴奏下進行,讓舞者既可享受跳舞的無窮樂趣,亦可極速減去贅肉,提升身體的素質,重拾健康自信。

 入學資格: 年滿16歲或以上之女士
 課  程: 全期12課, 每課1小時
 費  用: 全期670元

課程編號開課日期上課時間


KP730142月3日逢星期五晚上9:00-10:00
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上課地點:請按~位置地圖
全港進修報讀中心(查詢餘額及實體報名,請按:全港報讀中心地址
報讀,以課程編號為準 (例:KPxxxxx)。

報名表格:請按報名表格

溫馨提示:本會會員可獲八五折優惠(特殊課程除外)
                     (包括16歲以下子女報讀少年或兒童課程)


若你想成為會員,可以有以下多個途徑

途徑一:網上入會(詳情請按:網上入會

途徑二:可以先下載表格填妥後郵寄到指定地點(詳情請按:入會申請表

途徑三:可以先下載:入會申請表,填妥後交到以下地點代辦入會便可以。

             -:全港進修報讀中心(請按:全港報讀中心地址
                        辦公時間:星期一至星期日,上午10時至晚上10時(特殊中心及日期除外)

             -:全港工聯會地區服務處(請按地址

             -:全港工聯會工人醫療所(請按:醫所地址
 
     若有意報讀已開課之班別,不介意缺小出席率,亦可以嘗試寫信書面申請,有專人盡快回覆結果。逕寄『九龍土瓜灣馬頭涌道50號進修中心』收。
或各報名中心代轉交
WhatsApp 6889 5685 或 info@hkftustsc.org

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