長者經脈操(一)(55歲或以上)

工聯會進修中心_新蒲崗外展KP中心 2024年 秋季課程

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長者經脈操(一)

　　經脈是運行氣血津液的通道，是溝通五臟六腑的徑路。因此，經脈暢通，才會身心康寧。中年之後，經脈通暢度下降，氣血津液運行隨之下降，自然引起氣血津液不足的病痛或機能衰退。如腦、心、腎、肺、胃、脾的功能衰退等。
　　經脈操運動肢體，疏通經脈，改善氣血運行，防治老年病痛，功能衰退，令心愉身壯，享退休悠閒之樂和社會文明之福。
　　本課程的「長者經脈操(一)」主要是練習經脈操中之任督脈操、肺經操、大腸經操、胃經操、脾經操、心經操、小腸經操和三歸收功。

　入學資格： 年滿５５歲或以上之人士
　課　　程： 全期12課， 每課1小時30分
　費　　用： 全期630元

課程編號	開課日期	上課時間
KP29711	9月4日逢星期三	上午9:30-11:00

上課地點：請按～位置地圖
網上報名：https://www.ftustsc.org.hk/info/m8008.html

報讀，以課程編號為準。

報名表格：請按報名表格

溫馨提示：本會會員可獲八五折優惠(特殊課程除外)

若你想成為會員，可以有以下多個途徑：

途徑一：網上入會（詳情請按：網上入會）

途徑二：可以先下載表格填妥後郵寄到指定地點（詳情請按：入會申請表）

途徑三：可以先下載：入會申請表，填妥後交到以下地點代辦入會便可以。

             －：全港進修報讀中心（請按：全港報讀中心地址）
                        辦公時間：星期一至星期日，上午10時至晚上10時(特殊中心及日期除外)

             －：全港工聯會地區服務處(請按：地址）

             －：全港工聯會工人醫療所(請按：醫所地址）

 

     若有意報讀已開課之班別，不介意缺小出席率，亦可以嘗試寫信書面申請，有專人盡快回覆結果。逕寄『九龍土瓜灣馬頭涌道50號進修中心』收。

或各報名中心代轉交。

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